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Opciones de desayuno para llevar para mañanas ocupadas

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Si alguna vez sientes que nunca hay suficiente tiempo por la mañana para pensar en el desayuno, definitivamente no estás solo

El pudín de chía y frutas es una opción de desayuno rápida y sabrosa que es perfecta para cualquier mañana ajetreada.

Si alguna vez sientes que nunca hay suficiente tiempo por la mañana para pensar en el desayuno, definitivamente no estás solo. Ya sea que vaya al gimnasio antes del trabajo, presione el botón de repetición innumerables veces o prepare a los niños para la escuela, encontrar tiempo para prepararse un desayuno saludable puede parecer casi imposible.

Es por eso que compartimos un puñado de recetas que le permiten preparar con anticipación, lo que lo convierte en desayunos rápidos, simples y saludables que agregan solo unos minutos a sus mañanas.

Para empezar, hay un pudín de chía y frutas, con néctar de agave y piñas. Le sugerimos que desee preparar varios lotes de este. Puede cortar previamente la fruta y colocarla en el refrigerador en recipientes frescos FoodSaver® apilables y apilables que le permiten eliminar el aire y crear un sello hermético, manteniendo el contenido fresco por 2 veces más en comparación con otros métodos de almacenamiento. Por la mañana, combine la fruta y la mezcla de pudín y ¡disfrute!

Deshágase de las costosas barras compradas en la tienda y haga su propia versión con esta receta simple de barras de desayuno de avena. Duplique esta receta en un domingo tranquilo y ciérrelos en una bolsa con cierre FoodSaver® con su sellador al vacío y tendrá una opción saludable lista para usar durante toda la semana.

De la embajadora de FoodSaver®, Chrissy Taylor de The Taylor House, estas recetas de Smoothie Packs incluyen algo para todos, desde Blueberry Peach hasta Peanut Butter Strawberry. Reúna los paquetes con anticipación y tírelos al congelador para que disfrutar de un batido fresco y satisfactorio por la mañana sea lo más fácil posible.

El último es un parfait de quinua, frutas y yogur. Este es increíblemente simple e infinitamente personalizable. Puede ceñirse a esos tres ingredientes o ser creativo mezclando varias frutas u otros sabores de yogur. ¡Prepara este en un frasco la noche anterior para que todo lo que tengas que hacer por la mañana sea sacarlo del refrigerador!

¿Cuáles son tus desayunos favoritos? ¡Comparte con nosotros en las redes sociales @FoodSaver!

Para obtener más información, visite www.FoodSaver.com y www.foodsaver.com/blog


Consejos para hábitos saludables de estilo de vida

Si su mañana es agitada todos los días, entonces estas ideas fáciles para el desayuno en el camino para el trabajo o recetas fáciles y saludables para la comida de la mañana para los niños que van a la escuela son buenas para probar sin dejar su sabor.

El clamor por la mañana cuando se prepara para irse al trabajo o cuando los niños van a la escuela es una situación común en muchos hogares. Y el desayuno es una de las actividades rutinarias que se convierte en un clamor en la cocina. Y a continuación puede ver una lista de alimentos para el desayuno con alto contenido de proteínas que puede preparar para la mañana o para una comida rápida para llevar.

Merece la pena probar la preparación de ideas para desayunar para llevar en las escuelas para que sus hijos o su esposo vayan a trabajar. Tener una lista de alimentos saludables para el corazón para hacer que las recetas también sean buenas no solo es rápido de cocinar, sino que también proporciona nutrientes importantes para el cuerpo y respalda las actividades de todo el día.


Consejos para hábitos saludables de estilo de vida

Si su mañana es agitada todos los días, entonces estas ideas fáciles para el desayuno en el camino para el trabajo o recetas fáciles y saludables para la comida de la mañana para los niños que van a la escuela son buenas para probar sin dejar su sabor.

El clamor por la mañana cuando se prepara para irse al trabajo o cuando los niños van a la escuela es una situación común en muchos hogares. Y el desayuno es una de las actividades rutinarias que se convierte en un clamor en la cocina. Y a continuación puede ver una lista de alimentos para el desayuno con alto contenido de proteínas que puede preparar para la mañana o para una comida rápida para llevar.

Merece la pena probar la preparación de ideas de desayuno para llevar para las escuelas para que sus hijos o su esposo vayan a trabajar. Tener una lista de alimentos saludables para el corazón para hacer que las recetas también sean buenas no solo son rápidas de cocinar, sino que también brindan nutrientes importantes para el cuerpo y respaldan las actividades de todo el día.


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Si su mañana es agitada todos los días, entonces estas ideas fáciles para el desayuno en el camino para el trabajo o recetas fáciles y saludables para la comida de la mañana para los niños que van a la escuela son buenas para probar sin dejar su sabor.

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Merece la pena probar la preparación de ideas para desayunar para llevar en las escuelas para que sus hijos o su esposo vayan a trabajar. Tener una lista de alimentos saludables para el corazón para hacer que las recetas también sean buenas no solo son rápidas de cocinar, sino que también brindan nutrientes importantes para el cuerpo y respaldan las actividades de todo el día.


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Merece la pena probar la preparación de ideas para desayunar para llevar en las escuelas para que sus hijos o su esposo vayan a trabajar. Tener una lista de alimentos saludables para el corazón para hacer que las recetas también sean buenas no solo son rápidas de cocinar, sino que también brindan nutrientes importantes para el cuerpo y respaldan las actividades de todo el día.